ダンスクラス

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脳への影響

脳機能の向上、衝動的攻撃性の緩和、うつ病の予防など

ダンスは感情や合理性、運動感覚や音楽など、異なる脳の部分の活動を同時に刺激する運動であるため、脳機能をより向上させることにつながります。ある学校では、テスト直前に全員でダンスをしたことで、学校全体の成績が上がったという例もあります。また、脳機能の発育により、思春期のキレやすさ(衝動的攻撃性)の緩和やうつ病にかかりにくいといった効果があり、ストレスなく日々の生活を送ることができるようになります。

ココロへの影響

達成感、満足感、競争意識、人を認める気持ち、向上心、挑戦する心、団体としての社会性など

ダンスの振り付けを踊ることは「踊れた!」という達成感や満足感につながり、さらにはセンターで踊りたいという良い意味での競争意識や向上心、発表会や大会に向け挑戦する心、団体の中での役割分担から育まれる社会性などが身につきます。ステップアップすると振り付けを真似るだけでなく、子供たち主体で振り付けを作り、自己表現や創作の楽しさ、自己肯定感を高めることにつながります。

カラダへの影響

基礎的な体力・筋力、リズム感、柔軟性、体幹、重心移動、バランス感覚、正しい姿勢、跳躍力など

ダンスは全身運動のため、他のスポーツと違い、どこかに筋力が偏るということがなく、骨の歪みなどもありません。全身にしなやかな筋肉がつき、体幹や姿勢も矯正されるので、健康的で美しい体になります。また、振り付けを真似ることに慣れていくため、目で見たものをそのまま体で表現できるようになり、その他の様々なスポーツも習得が早くなります。

スタッフ紹介

玉井宏美先生

玉井宏美先生

常駐スタッフ、ジャズダンス講師

幼少の頃より、くるみダンスファクトリーでジャズダンスを始める。
2005年より、「STEPS」「Alvin Ailey」等でモダンダンス、バレエ、アフリカンダンス等のNY研修を重ね、インストラクターとして活動を始める。
岡山市主催「ダンスインキュベーション・フィールド岡山」のメンバーとして活動。
2015年、ミュージカルアシスタント、振付を務める。
「ホンダカーズイベント」「岡山県武術太極拳連盟交流大会」「加古川市教育委員会 鑑賞の部」他多数のダンスイベントに出演。
2011年 第13回なかの国際ダンスコンペティション創作部門入選(団体)

JAPA認定アーユルヴェーダ・アドバイザー資格取得
チャイルドケアオブザーバー資格取得

瀬田朋果先生

瀬田朋果先生

常駐スタッフ、ヒップホップ講師

日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業。

幼少期からクラシックバレエを始め、高校の部活を通じてダンスと出会う。大学では4年間様々なジャンルのダンスを基礎から学びそれからは主にjazzやhiphopをmixさせたjazzhiphopをメインに活動、高等学校保健体育教員免許も取得。

* オペラ劇「蝶々夫人」出演(子役)
* 栃木県創作ダンス大会優勝(高校部活動)
* 北海道日本ハムファイターズ ファイターズガール(東京)
* 埼玉西武ライオンズ 公式パフォーマー bluelegends
* サントリードリームマッチ 2014 @東京ドーム チア出演
* 府中アスレチックFC オフィシャルチアダンスチーム Athle FantasistA
* THE IDOL M@STER LIVE バッグダンサー&振付アシスタント
* 浅草ゆめまち劇場 舞台 ジル・ド・レ 甲斐姫役
* テレビ埼玉 テレ玉くんのうた ダンサー出演
* モヤモヤさまぁ~ず 出演
* 結婚式フラッシュモブ ダンサー

矢越沙保里先生

矢越沙保里先生

バレエ講師

7歳よりクラシックバレエを始める。

2009年、昭和音楽大学短期大学部音楽科バレエコースを卒業。
在学中クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、キャラクターダンスの実技の他、解剖学、バレエ用語、バレエ指導法、バレエ音楽、舞踊心理学等を学ぶ。海外研修ではイギリスロンドンのRoyal Academy of Danceにてクラシックバレエを学ぶ。

2009年より能美健志&ダンステアトロ21に所属しながら、コンテンポラリーダンサーとして数々の舞台に出演する傍ら、クラシックバレエ講師としても活躍。
現在、スタジオクーロス、セントラルスポーツ各地、様々な場でクラシックバレエ講師を務める。

2011年 第13回なかの国際コンペティション シニア部門入選
2013年 第15回なかの国際コンペティション シニア部門センターフィールド賞受賞
2013年 第28回ヨコハマ・コンペティション モダンシニア部門 赤い靴賞受賞

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